浜寺公園までお散歩

浜寺公園までお散歩_1

この日は片道20Kmほど、往復で43Kmを走って、足ならし・自転車ならしです。
本当はもう少し先まで行こうかとも思っていたのですが、まだまだ自転車に慣れていないこともあり、
かなり手前に目標再設定してしまいました。
もう少し、軽やかに走りたいのですが、どうにも無駄な力で漕いでいるような・・・まだまだそんな
感じです。

この浜寺公園、大阪に唯一残る路面電車・阪電車の終着駅にある公園です。
以前に一度、阪電車に乗って来たことがあったのですが、今日はチャリで来ちゃいました。

公園内は、あちらこちらから焼肉のにおいが・・・。そう、バーベキューのにおいです。
写真には人が出来るだけ写り込まないように撮っているのですが、人でもなかなかのもので
「あ~~、お休みなんですね」って思いました。まあ、私も休みなのですが。

浜寺公園までお散歩_2

大きな滑り台や、それ以外にも遊戯施設があったりして、いやはやなかなかの規模の公園です。
あ、電気式(?)の機関車(??変な表現ですが)なんかも走っていて、ちょっと興味深いですよ。

浜寺公園までお散歩_3

で、近くの。この辺り、対岸なんかは完全に埋め立て地で、その内側が船溜まりのような、
というか、もろに漁港になっています。がキラキラで、結構良い感じでしたよ。

本当は、対岸にこんなに近くに陸地が見えるのではないところまで走ろうと思っていたのですが、
もう少し足を作ってから再挑戦することにします。

道中の道は・・・あまり良い道と言うわけにはいかないですけれどね。妙に信号の間隔が近くて、
タイミングも早くて、何回も何回も何回も何回も、止まらなければいけないところがあったり、
舗装されている道の舗装面が荒くて、前輪が跳ね回ったり・・・。
次回はコース選びももう少し頑張らないといけないな~って思っています。


(RICHO GRD4

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ジャンル : 写真

自転車始めました。

自転車始めました。_1

と~っても運動不足で、体重のコントロールも全く出来ていませんでした。

で、とってもお安くネットで見つけたこいつ、ロードバイクをゲットして走り回ることにしました。
ま、「弱虫ペダル」とか、「ろんぐらいだぁす!」っていうマンガの影響が無いっていうと嘘になります
けれどね。あんな風に”ブワ~~~!”って感じで走ってみたり、電車とかを使わずにちょっと
遠出してみたかったんですよ。
前に折りたたみ式のミニベロで大阪からお伊勢さんまで、何回かに分けて行ったりもしてたの
ですが、いかんせん、タイヤが14インチと小さい上に、シングルスピード(変速なし)のママチャリ
仕様だったので、坂の辛いこと辛いこと!! 平地ではそれなりに暴走もしたのですが、
やっぱり距離を稼ぐ乗り方が出来なくて。
お伊勢さんに行った時も、6回ぐらいに分けて行ったんですよね。途中まで走って電車で帰ってくる。
その次は電車で行って、ある程度走って、また電車で帰ってくる・・・ってして。
でもね、こういう自転車だと、お伊勢さんあたりまでだったら、何とか1日で行けちゃうんですよ。
ま、体力いりますけど。それに自分的なリミットでは、どうしても帰りは電車になりますけれど。
(ネットなんか見てると、ダンガンでお伊勢さん往復ぐらいの距離なら1日で走る人もいますけど)

ま、何だかんだゴタクを並べていますけれど、最近めっきり体力も落ちてきているし、
走ってミンベ!!ってことで買っちゃったわけですよ。
で走り始めたわけですが、いやはや、本当に体力がた落ち!
初めて30Km弱走った日は、帰ってから寝るわ寝るわ。からだも2,3日ド~~~ンと重いですし。
少しなれるまでは時間が掛かりそうです・・・。


ゴールデンウィークのこの日、自転車になれることと、体力をもう少しつけることを目標に
「宝塚」までお散歩に出ることにしました。
「宝塚」、もしかしたら初めて、かな? 前に1度行ったことあるかな、電車で??
なのですが、自宅から最短ルートで片道19Km、1時間あればつくな!と思って走り出したのですが、
信号と走力不足の影響で、2時間弱ほど掛かってしまいました。
自転車にも慣れてないですし・・・2回目のライドですからね。

自転車始めました。_2

阪急宝塚駅前のモニュメント。「ザ・タカラヅカ!!」って感じなので記念に1枚。
結構みんな写真を撮っていたので、私も参加させてもらいました。

自転車始めました。_3

阪急宝塚駅です。でけ~~~!!
駅だけじゃなさそうですが、ロードバイクを置いてウロウロは、こういう人の多いところは危険なので、中を偵察していません。ちょっと見たかったですが。

自転車始めました。_4

駅周辺です。結構デカイ建物が多いです。

自転車始めました。_5

自転車始めました。_6

武庫川の周りにもデカイ建物、いっぱい!! でも、ちょっとアンバランスな感じで、今ひとつ好きではないです。


帰ってからログを見てみると、
走行距離:48.76Km
走行時間:2時間24分
休憩時間:3時間8分

え~~!そんなに休んでたの!!?
GPSロガーなので、信号待ちもカウントされてるのかな? でないと...ヤバイですよね。

最高速度:44Km
ほぼ、原付なみ・・・ってところかな?

平均速度:20.3Km
まあ、こんなもんでしょう。

ゴールデンウィークの間、頑張ってもう少し走ろうと思います。
・・・ 足、大丈夫かな~~ ・・・

(RICHO GRD4)

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